L’alumnat de 5è i
6è de Primària, aquest segon trimestre hem estat treballant el hoquei en les
classes d’Educació Física.
Abans de
realitzar un partit de hoquei, primer hem aprés a utilitzar correctament
l’stick, així com diferents exercicis de coordinació, que ens han ajudat a
millorar les nostres habilitats específiques en aquest esport.
Aquests són
alguns dels exercicis que hem realitzat:
·
Equilibris
amb l’stick de hoquei per familiaritzar-nos amb el material
·
Saltar
els sticks de hoquei dels companys per a escalfar
·
Relleus
per equips conduint la pilota
En una sessió vam
realitzar un circuit amb diferents estacions que ens permetia treballar
aspectes de coordinació del hoquei d’una manera més intensiva.
·
ESTACIÓ
1: ziga-zaga conduint la pilota entre uns cons
ESTACIÓ
2: conducció amb posterior llançament a porteria
·
ESTACIÓ
3: mini partit 4 contra 4
ESTACIÓ
4: rebots de pilota contra la paret i control
ESTACIÓ
5: rondo, un es posa al mig i intenta furtar la pilota a la resta
Després d’unes
quantes sessions i quan ja teníem dominat l’ús de l’stick, vam començar a
realitzar durant 3 o 4 sessions, partits de hoquei fent una lliga de competició
de 6 grups. En els partits és on més ens divertim, i el hoquei ens ha agradat
molt a tots i a totes.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada